RNN Training start met RUNNIE: een hardloopgroep voor absolute beginners die onder professionele begeleiding willen opbouwen naar hun eerste 5 kilometer.
Daarvoor zoeken we geen trainer die alleen een rondje voor de groep uit loopt. We zoeken een fanatieke hardloopliefhebber met echte kennis van trainingsopbouw, inspanningsfysiologie, belasting en herstel. Iemand die begrijpt dat beginners niet alleen motivatie nodig hebben, maar vooral een veilige en doordachte opbouw.
De deelnemers beginnen vanaf hun eigen niveau. Sommigen hebben nog nooit hardgelopen, anderen zijn eerder te snel begonnen of kregen ergens last van. Jij zorgt ervoor dat zij stap voor stap fitter worden, vertrouwen krijgen en plezier beleven aan het hardlopen.
Goed trainen is belangrijk, maar de trainingen moeten ook leuk en gezellig zijn. Want bewegen in welke vorm dan ook is beter dan op de bank blijven zitten. En wat mensen leuk vinden, houden ze langer vol.
Je geeft twee trainingen van 60 minuten per week. De dagen en tijden bepalen we in overleg. De trainingen vinden plaats op twee verschillende avonden, met minimaal één rustdag ertussen.
Herken jij jezelf hierin? Lees dan verder.
• Twee hardlooptrainingen van 60 minuten per week geven
• Beginners stapsgewijs opbouwen naar 5 kilometer
• Trainingen voorbereiden vanuit inspanningsfysiologie
• Belasting, herstel en voortgang bewaken
• Trainingen aanpassen aan verschillende niveaus
• Signalen van overbelasting tijdig herkennen
• Uitleg geven over techniek, tempo, ademhaling en herstel
• Deelnemers motiveren en zorgen voor verbinding in de groep
De trainingsdagen en tijden bepalen we in overleg. De trainingen worden over twee verschillende avonden verdeeld, met minimaal één rustdag ertussen.
We zoeken een fanatieke hardloopliefhebber die training niet alleen op gevoel benadert, maar begrijpt wat er in het lichaam gebeurt.
Je weet hoe je absolute beginners veilig opbouwt en kunt uitleggen waarom je voor een bepaalde training, intensiteit of rustperiode kiest. Je bewaakt de belasting, herkent signalen van overbelasting en past een training aan wanneer dat nodig is.
Tegelijkertijd ben je meer dan alleen inhoudelijk sterk. Je krijgt energie van het begeleiden van een groep, maakt makkelijk contact en zorgt ervoor dat deelnemers graag terugkomen.
Dit vinden we belangrijk:
Je krijgt de kans om samen met RNN Training een nieuwe hardloopgroep voor absolute beginners op te bouwen. Jij brengt de inhoudelijke kennis en energie tijdens de trainingen. Wij zorgen voor de organisatie, deelnemers en duidelijke richting van RUNNIE.
Je begint met twee trainingen van 60 minuten per week. Als RUNNIE groeit en het van beide kanten goed bevalt, kunnen er in de toekomst meer groepen, uren en verantwoordelijkheden ontstaan.
Dit bieden wij:
Je wordt ingeschaald op basis van je opleiding, kennis, ervaring met hardlooptraining.
Veel sporters kwamen bij RNN Training omdat ze het alleen niet langer volhielden. Ze zochten geen nieuwe hype, maar iemand die luisterde, een duidelijke aanpak en een vaste afspraak die bleef staan wanneer het leven druk werd.
Lees wat die persoonlijke begeleiding voor hen heeft veranderd.
Ik ben Ronnie, oprichter van RNN Training. Na 10 jaar in een fabriek te hebben gewerkt, besloot ik mijn leven drastisch te veranderen en mijn passie te volgen: mensen helpen hun fysieke en mentale grenzen te verleggen. Sinds 2021 heb ik al meer dan 100 mensen geholpen om niet alleen fitter, maar ook zelfverzekerder en energieker te worden. Inmiddels is dit wat ik fulltime doe en help ik dagelijks mensen om hun transformatie waar te maken.
Mijn missie? Jou het avontuur van fit zijn laten beleven en bouwen aan lifechanging resultaten.
Wanneer jij voelt hoe het is om fit te zijn, wil je niet meer terug.
